ﾚﾓﾝときゅうりと･･･危険

今日も暑い

暑い


お洗濯日和ですねぇ


今日は

朝起きて

お弁当

ｵﾑﾗｲｽとお魚のﾌﾗｲを作りました

私の携帯のソフトバンクのほうは２．０メガしか無いので

写りが悪いです(ｲｲﾜｹ



一日一個卵を食べるようにしてるんです
綺麗なお肌を作るのに

一日一個食べるのをお勧めします

そして


パセリ、セロリ、レタス、きゅうり、セリ、いちぢく、ﾚﾓﾝ、など

ｿﾗｰﾚﾝを多く含む
物はｼﾐになりやすいです

ビタミンＣ、Ｅや皮膚の回復力高めるタンパク質（赤身の肉、卵など）をたっぷり摂るように心がけ、しみを作りやすくするソラーレン（セロリ、パセリ、レタスなどに多く含まれる）は、日に当たらない夕食で摂るようにしましよう。


ｿﾗｰﾚﾝを直接肌につけたまま

日にあたると

もちろんｼﾐになります

そこ

そこの

おかぁさん!!!!!!!!

おうちで

輪切りのﾚﾓﾝやきゅうりを貼り付けて

洗濯物干したり

ｶｰﾃﾝ開けてTV見たりは禁物なんですょ









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【2008/05/08　18:54】　未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(4)
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【 】

2ﾒｶﾞあれば十分綺麗に撮れますよ(^^)

光を多めに入れてあげると綺麗に撮れますよ

【2008/05/08　20:24】　 URL | せいじん [ 編集]
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【 】

ゆみりん・・・
玉子一日じゃたりません・・・ｗ

よくないとわかって
も・・・ついつい・・ｗｗｗ

【2008/05/08　20:57】　 URL | はる [ 編集]
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【 最新機種は♪なのに〜 】

せいじんｻﾝ〒最新機種は
ｻｲｺｳなのにね＞＜
ソフトバンクの法人契約は
あまってる機種だぁ＞＜
だって
２年使ったら
機種代はﾀﾀﾞだもん
ﾀﾀﾞはあんまいいことないのねぇ＞＜

【2008/05/08　22:56】　 URL | ゆみりん [ 編集]
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【 卵の白身は高タンパク♪ 】

はるｻﾝ〒ゆで卵の白い薄皮って
ｷｽﾞも直す優れもの♪
おまけに
お顔にもGU~♪
温泉卵とか
ゆで卵とか大好き♪
ﾀﾞｲｴｯﾄしてる頃
ゆで卵の白身ばっかり
ﾀｸｻﾝ食べてたけど
いぃ筋肉つくよねぇ♪

【2008/05/08　23:00】　 URL | ゆみりん [ 編集]
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